Hola a todos los exploradores digitales, esto ya se esta acabando...
Hoy quiero hablar de algo que, aunque no siempre lo notamos, forma parte de nuestro día a día: la constante comparación con los demás.
Desde pequeños, de una forma u otra, tendemos a compararnos. Notas, aspecto físico, habilidades, forma de ser… siempre parece que hay alguien que lo hace mejor que nosotros. Pero lo que antes ocurría en entornos cercanos, ahora se ha multiplicado con la llegada de las redes sociales.
Hoy en día, abrimos una aplicación y vemos vidas aparentemente perfectas con viajes increíbles, cuerpos ideales, logros constantes... esto puede hacernos sentir que vamos por detrás o que no somos suficientes. Sin embargo, lo que muchas veces olvidamos es que en redes sociales solo vemos una parte de la realidad o lo que esas personas nos quieren hacer ver o mostrar, la mayoría de las veces ni se acerca a la realidad de sus vidas
Pero este problema no empieza ni termina en las redes. La comparación también está en nuestra mente. A veces somos nosotros mismos quienes nos medimos constantemente con los demás, incluso sin necesidad de una pantalla. Nos exigimos más, nos juzgamos más y, en muchos casos, nos valoramos menos.
Compararse no siempre es algo negativo. Puede servir como motivación para mejorar o para fijarnos metas y eso es bueno, el problema aparece cuando esa comparación se convierte en algo constante y nos hace sentir inferiores o insuficientes.
En mi opinión, la clave está en cambiar el enfoque. En lugar de compararnos con los demás, deberíamos compararnos con nuestra propia evolución, ver cuánto hemos avanzado, qué hemos aprendido y en qué hemos mejorado ya que cada persona tiene su ritmo, sus circunstancias y su propio camino.
¿Qué opináis vosotros y vosotras?
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